ISBN
9789984-798-22-6
IZDOTA
8. 2007
IZDEVĒJS
SIA "Drukātava"
APJOMS
68 LPP
FORMĀTS
138x198
IESIETS
Mīkstie vāki
Cena: 4.56EUR
VIESTURS KRAUKSTS
“IZTURĪBAS BIOLOĢIJAS UN TRENIŅU TEORIJAS PAMATI„

Elites līmeņu atlētu raksturīgākā īpašība ir spēja veikt saspringtu fizisko slodzi ar augstu intensitātes līmeni (ļoti augstā enerģijas producēšanas līmenī) ilgstošā laika posmā. Patiešām labākie atlēti spēj saglabāt optimālu enerģijas producēšanas līmeni visā sacensību darbības laikā, neatkarīgi no to garuma, bez noguruma izpausmēm.

Fizioloģijas pamata nosacījums ir tāds, ka vislabākais darbspēju prognozējošais faktors, kurš norāda uz sacensību darbības līmeni, ir testi, kuri tiek veikti laboratorijās vai lauku apstākļos, un tie ir tuvi pēc ilguma reālajai sacensību darbībai.

Brošūrā aplūkotas šādas tēmas:

  • elites līmeņu atlētu fizioloģiskā kapacitāte,
  • muskuļu škiedru tipa raksturojums,
  • treniņu principi,
  • slodžu apjoms un intensitāte.

Citas grāmatas šajā kategorijā:

Vardnica
6.29 eur

ARNIS MEŽULIS

“SAZIŅAS STANDARTA VĀRDNĪCA BURĀTĀJIEM„

Komentari
6.29 eur

ARNIS MEŽULIS

“BURĀŠANAS SACENSĪBU NOTEIKUMU KOMENTĀRI MAZĀK PIEREDZĒJUŠIEM BURĀTĀJIEM„

vax(2)
6.29 eur

ARNIS MEŽULIS

“ROKASGRĀMATA ATPŪTAS KUĢU VADĪTĀJIEM (KRIEVU VAL.)„

sahs_vaks
2.52 eur

ALBERTS CIMIŅŠ

“LATVIJAS ŠAHISTU 100 KOMBINĀCIJAS„

AugstVaaks(2)
5.68 eur

VIESTURS KRAUKSTS

“CILVĒKA IESPĒJAS KALNOS„

KraukstsVaks_druka1
4.98 eur

VIESTURS KRAUKSTS

“DARBSPĒJAS, TRENĒTĪBA, SPORTISKĀ FORMA UN TĀS VIRSOTNE„